SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na jakie

  • Firma SAN i v12 ??

    Post
    Odżywki i suplementy

    Poprostu chcialem sie zorientowc jakie macie zdanie na temat tego produktu . Czy moze znajde na rynku cos ciekawszego . Ostatnio tyle tych produktow sie pojawilo , ze trudno jest sie zdecydowac .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2747 Data: 2005-04-08 12:37:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] to chyba nastąpiła pomyłka... raz, ze w opisie jednostek nie mg a iu, dwa zabójcze dawkowanie, przypominam, ze naduzycie HCG moze doprowadzic do zwyrodnienia jąder. Podaj jakie były poprzednie cykle - z czego sie składały. Z tego co widze... to az takie wysokie dawki oraz taka ilosc srodków nie bedzie Ci potrzebna. Zmieniony przez - MarcelQ w [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 3358 Data: 2006-03-08 12:10:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmien srodki i ruszaj z redukcja. ankieta: 1.WIEK: 2.WAGA: 3.WZROST: 4.WYMIARY: BICEPS: KLATA: UDO: TALIA: 5.STAZ NA SILOWNI: 6.DIETA BIALKO: WEGLOWDANY: TLUSZCZ: 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8.TRENING: 9.CEL CYKLU: 10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 11.POZIOM BF% 12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1968 Data: 2008-03-30 06:26:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prop wycinka

    Post
    Doping

    1. WIEK: 20 2. WAGA: 88 3. WZROST: 182 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: 116 -udo: 60 -talia: 90 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 30 6. DIETA: -białko: 200-220 -węglowodany: do 400 -tłuszcz: 50-70 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: meta x2, aktualnie 3 tydzien. chce wykorzystać ją jako kick. 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: redukcja, podtrzymanie masy [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2011-04-23 15:51:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta low carb do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ważę ponad 60 kg i mam lekka oponkę na brzuchu i chciałbym się jej pozbyć. Zapotrzebowanie obliczałem z programu "Dziennik Posilkow Vitalmax". W takim razie jakie produkty i w jakich ilościach dodać do poszczególnych posiłków ?

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2011-05-31 15:31:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka szkodliwość?

    Post
    Odżywki i suplementy

    na geraminie to jest nie? wiec szkody moga byc... jakie? trudno powiedziec, zrob podstawowe badania to sie okaze;-)

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2015-01-01 19:30:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przedtreningówka szkodliwość?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nikt nie wiem jakie mogą być szkody lecz zauważ , wiele osób jak się popatrzy na różne fora przesadza z stymulantami. Przedtreningówka z geraminą , amp czy dendrubinium są nie rozłączne dla nie których przy treningu . Często gęsto robione są miksy czyli 2-3 porcje i więcej + inne dodatki . To winduje duży poziom kortyzolu ale jak z ciśnieniem , [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3363 Data: 2015-01-01 19:43:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    od podstaw, tzn od treningu dla poczatkujacych + odpowiednia dieta pod obrany cel. Na poczatek z supli jedynie aminokwasy, witaminy, zma - odzywki tj bialko/weglowodany w zaleznosci od brakow jakie beda w diecie. Na reszte przyjdzie czas za jakis czas, zdr

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 679 Data: 2012-03-04 13:08:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gain Bolic-szybkie pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    jakie 5 gram ? na 100 gram Gain Bolick masz 1,5 grama kreatyny Co do tego że dostajesz Białko to ok ale na 100 gram masz go tylko 15 gramów. Jasne że możesz zastpąpić GB Carbo ztym że i tak jak zjesz 70-80 gramów po siłowni to beda to prawie same węglowodany.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 894 Data: 2007-12-10 13:41:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie odzywki i suplementy

    Post
    Odżywki i suplementy

    1, Chciałbym podciągnąć się na drążku 20 razy nachwytem(obecnie 2 razy się podciągnę), proszę o jakieś ćwiczenia. Uzyj wyszukiwarki gdzieś jest plan jak sie podciągać 2, Bieganie, chciałbym przebiegnąć 1000 m w czasie niższym niż 3.10 proszę o jakis trening, dla początkujących też tego sporo jest wpisz w googla trening na 1000m sfd. 3, Jakie [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 584 Data: 2011-10-26 19:00:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 4172 km w 27 dni

    Post
    Inne dyscypliny

    [...] do > wyjazdu rozpocząłem na tydzień przed >nim. Sprintem przejeżdżałem minimum >40 km. Wystarczyło. To masz chyba niezłe predyspozycje żeby zrobić proporcjonalny a chyba nawet większy kilometrarz Tour de France z takim przygotowaniem Mnie się wszystko bardzo podobało , napisz jakim rowerem jechałeś i jakie opony . Pozdrawiam bardzo

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2150 Data: 2005-08-21 15:45:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szybko i na temat...

    Post
    Doping

    1. WIEK:21 2. WAGA:94 z ciekawości na wadze byłem ;p 3. WZROST:185 4. WYMIARY: -biceps:42 -klatka: -udo:58 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:4 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:omka i deca, meta 8. TRENING: 9. CEL CYKLU:masa 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:rok 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2295 Data: 2009-07-09 00:09:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] robic mase a po masie trzeba antykatabolik do redukcji... i takim sposobem dochodzimy do tego ze testa nalezy brac caly czas a odstawianie go poprostu mija sie z celem. Jedyne cykle jakie powinien robic ktos kto trenuje bb to cykliczne stosowanie dodatkow(deca, meta, oxymeth, stanz, tren) Zmieniony przez - PrzeGibon w dniu 2012-07-12 18:43:08

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3255 Data: 2012-07-12 18:39:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • stanazol

    Post
    Doping

    o Twoja ankieta sprzed 9dni 1. WIEK:23 2. WAGA:90 3. WZROST:182 4. WYMIARY: -biceps:40 -klatka:108 -udo:67 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2lata 6. DIETA: -białko:2,1 -węglowodany:4 -tłuszcz:1,1 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:0 8. TRENING: split 4 razy w tygodni po 1 h. areo 3razy w tyg.po 20min 9. CEL CYKLU:sila,rzezba 12. [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3050 Data: 2010-06-10 22:50:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gino cz2

    Post
    Doping

    [...] że mam zamiar płacić ponad 100 złoty za 25 tabsów nolvy szczególnie jakby miał brać jeszcze 40mg dziennie to bym wydał 3x więcej na nolve niż na sam cykl , a pytam się tylko dlatego bo skoro nolva nie działa to mam zamiar uderzyć w inny środek.Dzięki , kupię femare. A i jeszcze jakie dawki byś radził? 1/2 tabs? Czy może nawet 1/4? jak to jest?

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1100 Data: 2012-02-12 20:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w odchudzeniu.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Foty by pomogły.., ile schudłeś bo piszesz, że sporo, do tego jak wygląda dieta, ile kalorii masz obecnie i jakie btw. Jak nie masz ułożonej diety to sobie oblicz zapotrzebowanie na 0, rozkład btw 1,8-2g białka na kg masy, ok1g tłuszczy (może być nawet 1,2) reszta węgle.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2012-09-08 13:28:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Odzywki?

    Post
    Doping

    Holder jak uważasz, czy Provit Olimpa wraca do łask ? Cenowo nieżle idzie. Jak sądzicie, jakie są Wasze typy co do białek na noc, po treningu, rano po przebudzeniu ? dla mnie rano serwata po treningu serwata (lub jak Holder soja) na noc białka kurze

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2004-09-21 12:21:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca + Odzywki?

    Post
    Doping

    Taa IMO Provit jest ok. Co do rodzajów białka jakie spożywasz to jest to kwestia względna. Szykując się na najbliższy cykl zaopatrze się w soje i serwatke. Suplemencja białkiem bedzie wyglądała mniej więcej tak: Do dwóch posiłków dziennie po 15gram serwatki, Po treningu: 50 gram białka sojowego, Na noc: 20gram białka sojowego + dwa-trzy surowe [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3536 Data: 2004-09-21 12:40:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dibencozide i kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    zależy o jakie suplementy Ci chodzi! napisz a dibenkozide juz masz czy nie?jezel i nie to ie kupuj jezeli masz to...bierz jak chcesz powinno sie na 30-60min przed treningiem,rano naczczo i przed snem Jeżeli pomogłem głosuj na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962 Jeżeli nie- eeee nie ma takiego numeru >>>A tak wogóle to [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2041 Data: 2003-11-09 12:19:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanko o wyciagi

    Post
    Usuniete tematy

    GriGooR: Na dzień dzisiejszy w sprzedaży mamy wyciągi jakie są umieszczone na naszej stronie internetowej. Jak tylko otrzymam wiadomość o jakimś nowym, zaraz dam znać POzdrawiam BOK Kelton

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1031 Data: 2009-03-02 18:52:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)